提不起来精神,对饭菜没什么胃口,睡眠质量感觉也不怎么好

熊平安 回答时间：2019-01-18

患者精神状态不佳，食欲差，失眠，患者是否经常熬夜加班或上网！是否与生活作息不规律有关？
建议患者告知生活工作习惯，到医院检查血常规是否贫血，排除病理性因素后，调整生活习惯！
以上是对“提不起来精神，对饭菜没什么胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-18

你好这种情况分析，如果没有合并其他不适的话可能也只是属于一个亚健康状态吧。
平时多注意锻炼身体，加强营养体质，调整好的睡眠作息时间，慢慢调整一下身体，毕竟年轻应该恢复起来也快的。最主要要有一个积极向上的心态。

高福玲 回答时间：2019-01-18

你好这种情况分析，如果没有合并其他不适的话可能也只是属于一个亚健康状态吧。
平时多注意锻炼身体，加强营养体质，调整好的睡眠作息时间，慢慢调整一下身体，毕竟年轻应该恢复起来也快的。最主要要有一个积极向上的心态。

张绍兰 回答时间：2019-01-18

23岁，如果是近期出现没胃口，没精神，睡不好，考虑可能是天气季节改变引发感冒可能性大。
建议您多喝水，多休息，同时加强营养。不要贪图凉快。放松心情，会好起来的。