体内有宿便,如何才能排干净

谢武龙 回答时间：2019-01-18

这个要看宿便在大肠还是小肠,或者是在胃下方,这样选择通便的药就会有所差别的,另外呢,便秘也有寒热的不同,用药就不同,这个找当地医生面诊检查处方来调理,

高福玲 回答时间：2019-01-18

通常只有在经常便秘的人群中才会存在宿便的说法,对于这种情况,平时要注意多吃些新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮,多喝水,每天坚持适当的锻炼身体,按摩腹部,促进肠管蠕动功能,如果便秘严重,可以适当的服用芦荟胶囊,麻仁润肠丸等药物进行治疗,

张绍兰 回答时间：2019-01-18

对于您这种情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化,对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯,