这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。
问题描述： 没有其他症状,就是睡觉做梦多,第二天也有些瞌睡
你好，你的这种情况是睡眠治疗不好引起的。所以睡了第二天还会很累的
你的这种情况建议用中药调节一下，晚上也睡的踏实的，不太做梦的话第二天睡起来人就会很精神的
以上是对“没有其他症状，，就是睡觉做梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，平时工作生活压力大吗，有没有不开心，话少，心烦，做起事没有兴趣呢？
建议平时尽量不要再给自己压力，放宽心态，妥善处理好相应的生活事件，规律作息，白天尽量不要补睡，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动。
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。