问题描述： 食量不好、吃东西比较挑、就是喜欢的也吃得少、不爱喝水、五六天才大便一次,大便困难,干燥,三岁半开始,我小孩长期便秘如何调理?
宝宝的便秘,主要是由不良的生活及饮食习惯引起的,比如吃的食物中膳食纤维的含量太少多吃一些富含纤维的食物,如青菜、芹菜、韭菜及水果等,也可给宝宝吃一些粗谷类的食物或红薯,多喝白开水,
2019-01-18便秘虽不是大病,但危害却不小,便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内,损害肝、肾,还可影响儿童的生长发育,导致肥胖、脂肪肝等疾患,最严重的是,长期便秘会影响孩子的智力发育,儿童大便干燥最好采用饮食调节,人工喂养的孩子在两次喂奶中间应该加喂一次水,里面可以放一些糖或者果汁,因为,牛奶中的酪蛋白和钙的含量都比较高,容易造成大便干燥,加喂水以后,这种情况可以得到缓解,已经添加辅食的婴儿可以用辅食的成分来调节,多吃碳水化合物和纤维素比较高的食品,如:玉米、小米、红薯、芹菜、菠菜、香蕉、苹果等粗粮、蔬菜和水果,
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