这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦，这些症状就是和休息不足有关系的。
建议提高睡眠质量是关键，一般休息好了，这些症状就会消失。建议可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
问题描述： 我睡眠一直不好,有三四个月了,睡不着,耳鸣,爱生气,爱哭,到了晚上睡不着时心跳得厉害,晚上偶尔咳嗽,前段时间偶尔胸口很闷,这是什么原因,是心脏病吗?不是也得了抑郁症了?
现在状态，应考虑是慢性呼吸道炎症，导致心脏供血不足的表现。影响脑供血。
这是慢性病变，所以，会影响睡眠，及情绪。现在状态，需要考虑及早使用中药改善心脑供血。其次可以考虑配合抗生素治疗。
以上是对“医生，我睡眠一直不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况有可能有抑郁症引起的症状，与您睡眠不好还是有关系的，您抑郁症睡眠不佳一定会引起身体上各种不适症状
您还是需要尽早做个检查确诊病因，再针对您的情况做治疗的，避免延误病情的。
这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦，这些症状就是和休息不足有关系的。
建议提高睡眠质量是关键，一般休息好了，这些症状就会消失。建议可以吃安神补脑液，维生素B6，谷维素等。