问题描述： 就是肚子和腰大腿很胖,怎么办补充:就是在2013年生过孩子,身材就变形了,现在身高160,体重140,我该怎么办补充:就是在2013年生过孩子,身材就变形了,现在身高160,体重140,我该怎么办
科学减肥,需要控制饮食总量及低糖饮食,每日一小时有氧运动,出汗的,关键是坚持,
李小可
回答时间：2019-01-18