女生来月经的时候要注意什么卫生,一天大概要换多少月经片

陈凤怡 回答时间：2019-01-18

您好！女孩子来月经时也要注意好个人卫生，可以使用温水清洗外阴部保持外阴部清洁。
月经期卫生巾也要选择透气性比较好的，一般建议间隔两小时左右更换一次卫生巾为好，月经期也要避免生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“女生来月经的时候要注意什么卫生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-01-18

你好。根据你所描述的情况，正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。
月经期间不要吃辛辣刺激性的食物，禁碰凉水，吃凉的食物，多喝红糖水，多喝水，多吃水果蔬菜，前提热下

吴静雯 回答时间：2019-01-18

你好：女生来月经，要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，勤换卫生巾，
月经期注意不要吃辛辣生冷食物，注意保暖，避免剧烈活动，白天可以根据月经量多少，2到3个小时换一次。祝健康！

张芝芳 回答时间：2019-01-18

你好，和你目前的情况来看，还是需要严格的注意外阴的卫生。
可以再经期清洗外阴的，不要冲洗阴道内。不要盆浴。至于卫生巾如果月经量不多，一般要在2个小时左右更换一次。如果月经量多，随时需要更换的。其他的就没有什么注意的。刚开始的时候，一般月经容易不规律，如果经期特别长，月经量大，还是建议及时就医的。以免引起失血的贫血。

郑雯婧 回答时间：2019-01-18

你好，一般来说正常的月经出血应为30-60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次。
建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生。
以上是对“女生来月经的时候要注意什么卫生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2019-01-18

女生来月经的时候要注意腹部保暖，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
多注意休息，尽量不要有体力劳动和剧烈运动，大约1到2个小时换一次卫生巾就可以。

邱悦婷 回答时间：2019-01-18

你好。女性来月经以后，卫生巾要勤换，换多少片取决于你的月经量情况。原则上，有血的情况下就应该更换，因为，血液容易滋生细菌。