我马上参加体育长跑我能再跑前喝葡萄糖吗

高锡云 回答时间：2019-01-18

你好你这个问题有些专业啊，一般这个可以喝的不要多。多了容易引起呕吐
恶心之类的不良症状反而导致你的状态不好，所以建议根据自己实际情况少量饮用
以上是对“医生，。我马上参加体育长跑请问我能再跑前喝葡萄糖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-01-18

这是补充能量体力的，可以喝的。思想放松，不要紧张的
思想放松。好好注意休息，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，有利于健康

彭丽霞 回答时间：2019-01-18

你好！，参加体育长跑，想知道跑之前是否可以喝葡萄糖
喝葡萄糖能补充能量，但是，偶尔一次的服用也起不了多大作用，喝点也没坏处，不过，长跑前不能大量饮水，以免引起胃部不适，建议你不要喝太多