目前身高150cm想增长到10cm需要怎么做

李小可 回答时间：2019-01-18

你好，根据你所描述的这个情况，建议你平时可以多补钙。
建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜，水果补充营养，补充钙剂。
以上是对“目前身高150cm想增长到10cm需要怎么做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-18

你好，人的身高与遗传基因有很大的关系，后天的营养及锻炼和生活习惯也有很重要的影响。
可以去医院检查骨骺线有无闭合，如果没有闭合可以在医生指导下使用生长素，合理营养，多做些拉伸运动有助于长高！

张瑶 回答时间：2019-01-18

这种情况的话，建议你多适当地运动，做一些积极向上的运动。
这种情况建议您可以吃点磷脂亚麻酸胶囊和海藻油，钙力镁片相对好对您有帮助。