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王志强
已帮助网友:3053
影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素
平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物也可以补钙适当的运动也是有帮助的。
以上是对“我现在19,身高170”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1818
您好一般在二十三岁之前还可以长高的,您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。
晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,可以多吃含钙的食物,多进行跳高,跳绳,跳远等跑跳运动,祝健康。
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张月玲
已帮助网友:2082
1米7的身高已经可以了,还想再长就要多加强锻炼,还会再长高的。
每天都要加强锻炼和多做运动,身体抵抗力会更强。身体才会长得更高。免疫力更好。