你好！根据你的症状，考虑可能是肌筋膜炎症引起的疼痛，建议做理疗，按摩，针灸等治疗，口服舒筋活血的药物，
平时注意避免劳累及受风着凉，可以每天热敷一下。如果效果不好，需要到医院检查一下。
问题描述： 我周末的时候玩了一整天电脑,然后昨天感到脖子痛,而且是左边的脖子痛,右边的没事,是怎么了
你好，根据你说的这个情况，你晚上睡觉的时候是不是落枕了？可以扭动吗？
建议如果可以活动的话，以后就注意尽量玩电脑的时间一定要缩短。多活动活动
以上是对“周末玩电脑玩多了，脖子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种就是长时间姿势不当，劳累，引起的颈部肌肉劳损。会出现脖子痛，时间长了导致颈椎病。
建议你这种情况需要注意休息，不要过度的劳累，避免长时间玩电脑，现在可以做一下推拿和针灸，缓解症状，多做颈椎保健操，祝您健康
你好！根据你的症状，考虑可能是肌筋膜炎症引起的疼痛，建议做理疗，按摩，针灸等治疗，口服舒筋活血的药物，
平时注意避免劳累及受风着凉，可以每天热敷一下。如果效果不好，需要到医院检查一下。