你好，，应当是肌肉拉伤和肾虚的表情。与平时外伤和营养欠佳有关系。
你好，建议你多补充蛋率和奶奶.补充钙质，忌食辛辣刺激的食物，多食用水果和蔬菜，祝你早日康复。
问题描述： 13岁开始手淫,今年18,已经好见年了,最近觉得左边腰腿疼痛,久坐后要缓一会儿才能行走,我该怎么办
主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状
这个一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的
以上是对“左边腰腿疼痛酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你讲述的情况可能长时间的手淫引起的肾虚的表现。
建议，你可以吃一些补肾的药物，比如说六味地黄丸。戒除掉手淫的习惯，祝你的症状早日改善。
你好，，应当是肌肉拉伤和肾虚的表情。与平时外伤和营养欠佳有关系。
你好，建议你多补充蛋率和奶奶.补充钙质，忌食辛辣刺激的食物，多食用水果和蔬菜，祝你早日康复。