你好，你是说你认为长期手淫导致你性爱时间变短，想知道怎么调理。
那么你就应该首先把手淫的毛病戒掉，然后注意加强营养，再就是适当增加一些运动锻炼，提高身体素质，相信会有好转的。
问题描述： 长期手淫导致性爱时间短该如何调理?
你好，你说的情况主要是长期手淫导致的肾亏，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，机体自主康复功能恢复，精力充沛，性功能完全康复。
以上是对“。医生。长期手淫导致性爱时间短该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
建议增加运动锻炼，多吃核桃，韭菜等，服用补肾固精药物比如金匮肾气丸,六味地黄丸等
你好，你是说你认为长期手淫导致你性爱时间变短，想知道怎么调理。
那么你就应该首先把手淫的毛病戒掉，然后注意加强营养，再就是适当增加一些运动锻炼，提高身体素质，相信会有好转的。