出现这些症状主要是由手淫后引起的肾虚造成的，和性生活频繁不规律都是有关系的，要及时用药治疗观察。
多吃含维生素多的食物，出现这种症状严重的情况下，是可以口服六味地黄丸，或者是补肾壮腰丸治疗观察的，要注意避免长时间熬夜，调理饮食起居。
问题描述： 经常手淫,现在结婚了老婆闲时间短,该如何调理,不想去医院,有没有生活中调理的好方法
你好，这个是由于龟头比较敏感导致的，现在主要是要降低龟头的敏感性。
现在最主要的就是要降低龟头的敏感性，建议可以自己经常的抚摸龟头，但是不要射精，反复的刺激龟头是可以降低龟头敏感性的。
以上是对“经常手淫，导致现在性爱时间短怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。
可以服用右归丸，五子衍宗丸，从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，节房事，戒手淫，夫妻分床，停止性生活一段时间，
出现这些症状主要是由手淫后引起的肾虚造成的，和性生活频繁不规律都是有关系的，要及时用药治疗观察。
多吃含维生素多的食物，出现这种症状严重的情况下，是可以口服六味地黄丸，或者是补肾壮腰丸治疗观察的，要注意避免长时间熬夜，调理饮食起居。