啤酒肚,就是普通的脂肪多,肚子明显胖,想瘦点

wangwen 回答时间：2019-01-17

你好，你这个情况多数考虑是有体虚湿热引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调一下
你好，你这个情况建议你平时一定要注意控制饮食方法，多运动，另外要建议规律生活，不要熬夜
以上是对“啤酒肚，就是普通的脂肪多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-17

你好，根据你的情况分析，啤酒肚可以通过锻炼身体，适量控制饮食
建议平时多注意休息，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，可以适量控制饮食，多运动

吴名波 回答时间：2019-01-17

你好，这种情况主要还是要少饮食多运动，还是减肥的最主要，手段。
我的建议就是平时不要喝啤酒，然后不要，多吃一些，高嘌呤高蛋白的食物。然后饮食完之后，最好不要立即躺下，但饭后四个小时左右再躺下。平时要加强运动，注意锻炼。