我从小就特别内向,讨厌陌生人

曾晓锋 回答时间：2019-01-17

你好，你说的情况我已经基本了解，可以看得出你很矛盾，焦虑抑郁情绪跟突出。
首先我们要学会情绪的自我调适，比如关系自己的爱好，坚持下去，平时加强有氧运动，如果仍无法缓解，还是建议正规的心理咨询。
以上是对“我从小就特别内向，讨厌陌生人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-01-17

你好，你这是有轻度抑郁的表现，是跟你父母有什么误会吗有事要多沟通才行。
建议你可以跟父母多交流，最重要的是自己走出去改变自己的性格，心里有不愉快的都要发泄出来。

熊平安 回答时间：2019-01-17

你好，平时性格如何，这种情况多久了，最近学习压力大不大，据你的症状描述，初步分析是抑郁焦虑障碍
抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，可见心境低落与其处境不相称，情绪消沉、闷闷不乐、自卑抑郁，甚至悲观厌世。严重影响生活学习的，建议系统治疗。