去年视力很好,今年手机玩多了

胡世春 回答时间：2019-01-17

你好，根据你描述的这种情况，考虑是经常玩手机导致的眼睛近视，如果不控制的话，会继续加重的。
建议你平时不要一直长时间玩手机，注意休息，在休息的时候可以做下眼膜健操，可以用点珍视明滴眼液
以上是对“去年视力很好，今年手机玩多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-01-17

你好，预防近视是有方法的，需要你长期坚持不懈，大概1个月，就会有效果
建议：适量玩手机，可以晨起时看远方的绿色植物，坚持认真做眼保节操，保证充足睡眠

高福玲 回答时间：2019-01-17

您好，您的情况考虑是用眼过度引起的视力下降，您一定要避免用眼疲劳
建议您注意休息，保持充足睡眠，避免长时间看书、看手机，多吃水果蔬菜，增加维生素的摄入，可以每天做眼部保健操