这些现象有可能与视力疲劳有关的，要注意休息，避免过度用眼。
另外需要去眼科作检查，了解是否有屈光不正，如果有屈光不正需要及时矫正的。
以上是对“经常玩手机，眼睛视力模糊，干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从中医角度讲这是肝血不足的症状，在中医里边肝开窍于目，若肝血不足则不能上荣头目则易导致眼睛干涩，
可以吃中成药明目地黄丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物，
看手机时间长了眼睛干涩，常见于眼疲劳所致，和手机显示屏强光刺激有关，请到医院眼科检查诊断，必要时排除结膜炎的可能。
.可以平时做眼保健操，用玻璃酸钠滴眼液滴眼，或者珍珠明目滴眼液滴眼。首先注意每1小时休息10分钟，不要长时间用眼，另外保持适当的用眼距离。