你好，如果是脸上长了痘痘的话，最好还是要到医院进行相关的检查和治疗的。
建议你饮食方面也要注意的，辛辣刺激性的食物要少吃，还有就是要保持皮肤的清洁。
你好，，这种情况可能是体内激素分泌引起的
建议你去正规医院检查一下，根据你的实际情况来调理，以免长出更多，平时注意防晒
问题描述： 脸上容易冒痘去年暑假开始脸上长一些淡斑最近脸上长一些小颗粒皮肤暗黄额头明显
你好，可能是内分泌紊乱造成的，去内分泌科检查，确诊后对症治疗。
斑点可以激光治疗，不吃辣椒类刺激的食物，避免阳光暴晒，多吃蔬菜，水果补充维生素。
你好，根据你所描述的情况。脸上长痘痘及长斑的原因，主要考虑为内分泌失调引起的。
建议平时生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要注意面部肌肤的清洁卫生，勤洗脸，肌肤要多补水，避免干燥，注意防晒，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
以上是对“脸上容易冒痘去年暑假开始脸上长一些淡斑最近脸上长一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！