问题描述： 打篮球时崴脚了,十天了还不能下地,如何尽快恢复,因为10天后要体育测试
来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的，是需要注意的。建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用云南白药进行治疗的
