考虑高血压引起的现象,会有血压升高,头晕头疼,严重时恶心呕吐的症状。
建议低盐饮食,注意休息和保暖,避免长时间熬夜,并且口服降压零号进行调理,可以有所好转。
1. 得了高血压的人不要吃得太咸的食物,炒菜应该少放盐口味清淡,如果不信的人以身试险,那就没有人阻止得了高血压病情的恶化了。高血压患者一定吃得不要太咸,高血压的发病和钠盐摄入量过多有关,因此,患者在患病以后,一定要记得控制钠盐摄入量,以免吃得咸了加重高血压的病情。
2. 患高血压的人应该多吃一些粗粮,注意钾的摄入,土豆大家都爱吃,特别是醋溜土豆丝特别好吃,研究表明,富含钾的食物进入人体,能对钠引起的升压和血管损伤,因此,高血压患者可以多吃豆类,蘑菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,家禽,蔬菜等等,富含钾元素高的食物,以此来增加高血压的治疗效果。