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这两天睡觉早上醒来感觉特别累、是为什么啊?

2019-01-17 女 | 26岁
回答(4)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,根据你提供的临床情况是不是和晚上的睡眠状况不佳,有一定的关系
建议您保持合理的作息时间。睡眠时间不要过长,白天要进行适度的运动锻炼。

2019-01-17
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,很高兴为你解答,,这两天早上醒来感觉特别累,请问你是不是熬夜了?下面我给你几点建议。
,我感觉你是晚上熬夜了,玩手机还有电脑?,或许是白天工作太累?你没说明是什么原因造成的,我建议你多锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合,自己调理,按时作息,饮食起居规律就不会出现这种情况了。
以上是对“、这两天睡觉早上醒来感觉特别累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-17
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好根据你所说的情况,这有可能是肾虚脾虚体虚所引起的。有可能是气虚所引起的。
平时要注意不要过度劳累要在医生的指导下做出具体的治疗方案不要盲目的用药治疗。

2019-01-17
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

女性26岁,最近两天睡觉醒来特别累,应该是气血虚弱引起的
你可以吃点益气补血口服液治疗的,平时多注意点休息和保暖,多吃点有营养的东西

2019-01-17
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