我连续三四天只睡了三四个小时

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好，你的情况考虑是失眠症，积极的调理会好的。不能靠药物治疗。
建议你合理饮食，均衡营养，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会促进睡眠。
以上是对“我连续三四天只睡了三四个小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，这种属于严重的失眠现象不是什么病，但是严重的失眠对身体状态也不是很好的。会影响身体激素分泌水平。
建议你可以吃一些安神补脑的药物，可以吃养血安神丸必要的时候可以吃一片安定片。