失眠16年吃思虑康10年左右

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

目前这种情况可以口服一些安神补脑液，健脑补肾丸等共同进行调理治疗
遵循饮食上要注意尽量不要喝茶，不要喝咖啡，避免影响到睡眠的情况，来帮助症状的恢复。
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向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。
考虑有植物神经功能失调的症状，首先可以适当服用安神补脑液，脑力宝胶囊，谷维素片，必要时去结合西药改善过来。