你好，这种情况有可能存有疑病症，建议及时到心理科进一步检查明确。
平时可以到综合医院全面体检一下排除这种担心，相信医生的判断。不要刻意去理会那些想法，把注意力放在外界有意义的事情充实自己，可以选择深呼吸等缓解紧张。
问题描述： 一开始怀疑自己有病,害怕,就上网搜,刚开始就是单纯的害怕,后来看到症状了,一开始觉得释然,后来害怕害怕着一直想,觉得自己有这个症状了,又去上网搜,后来又问别人,别人说,你有这个症状也不是这个病,又说了一个别的症状,刚开始就害怕自己不能慢慢有这个症状吧,就一直纠结一直想,现在觉得有点儿了,我该怎么办,我特别害怕自己有病,也不想有病,我到底为什么有这些症状
你好具体怎样不舒服详细情况，尤其典型症状说一下，不然自己参照症状，同时针对病情，毕竟不对症。
而且很容易误导自己所以不科学，同时医学必须有明显检查，一切都是判断，而且自己根本没有就诊！
以上是对“一开始怀疑自己有病。害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
16岁女生，很担心自己生病，会反复查询、纠结，不知道怎么办。
您好！从您的描述来看，您可能不是身体方面有什么大问题，而可能是心理方面的问题，比如疑病症，就是本来没有什么病、但会缺乏科学依据地怀疑自己得了病。从您的描述来看，现在并不严重，但要自己学会放松、接受自己不完美的地方。平时注意多锻炼身体、把自己生活安排充实一点。
你好，这种情况有可能存有疑病症，建议及时到心理科进一步检查明确。
平时可以到综合医院全面体检一下排除这种担心，相信医生的判断。不要刻意去理会那些想法，把注意力放在外界有意义的事情充实自己，可以选择深呼吸等缓解紧张。