今年14岁,有1.55的身高

吴名波 回答时间：2019-01-16

你好，，现在主要存在的问题就是，生长胖。
你好，这样的情况，不能在饮食上去限制，尽量不要吃油炸的不健康食品，平时多锻炼，。
以上是对“我今年14岁，有1.55的身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-16

一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

谢武龙 回答时间：2019-01-16

按照你的年龄考虑最好选择运动减肥，可以减肥，也可以促进身体的发育
上述情况建议选择运动减肥，每天运动一小时以上，多进行弹跳运动，注意多吃蔬菜水果，少吃油腻食物