手淫是一种很不健康的行为。长期的手淫会引起一系列的不良反应，肾虚是其中之一，腰痛正是这种表现。
建议选择积极向上阳光的生活方式。养成良好的生活习惯，早睡早起，适量运动。争取早日戒掉。
问题描述： 撸龄八年,现在已经戒撸四个月,但是腰很痛,怎么办?
你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是肾虚引起的
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，戒掉不良生活习惯，锻炼身体，可以应用壮腰补肾丸治疗
以上是对“撸龄八年，现在已经戒撸四个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是由于长期的手淫导致了肾虚的情况，
建议你的这个情况，现在可以口服一些做腰健肾丸进行治疗，会有一定的效果，
手淫是一种很不健康的行为。长期的手淫会引起一系列的不良反应，肾虚是其中之一，腰痛正是这种表现。
建议选择积极向上阳光的生活方式。养成良好的生活习惯，早睡早起，适量运动。争取早日戒掉。