你好，要是免疫力不好的话最主要的方面就是由于营养不足导致的。
出现了免疫力下降最主要的就是要保证营养，所以在平时的饮食中多吃点富含蛋白的食物。
问题描述： 免疫力下降有什么方法,吃什么东西,勉励一下降的原因是什么
免疫力下降抵抗力就会下降，容易导致感冒或者乏力的现象出现。
适当的增加运动，补充营养，多吃一些维生素丰富的食物会有一定的帮助。合理调整作息时间，多休息。
以上是对“免疫力下降有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，免疫力下降，有多种原因，血液系统疾病，以及不健康的饮食习惯。
建议合理均衡的营养搭配，可以吃一点儿升高白细胞，提高免疫力，比如肌，腺嘌呤之类了的。
你好，要是免疫力不好的话最主要的方面就是由于营养不足导致的。
出现了免疫力下降最主要的就是要保证营养，所以在平时的饮食中多吃点富含蛋白的食物。