患者您好，从您所表达的情况来看，您特别怕冷你受凉，容易出现感冒，这个和你的体质有关。
建议您平时多运动，增强体质，饮食可以吃一点羊肉，牛肉等菜高蛋白食物，同时，注意避免风寒。希望对您有帮助作用望采纳
看了你所描述的这个问题，受凉容易感冒和自己的体质有关系。
平时可以每天坚持锻炼身体，增加身体抵抗力，多穿点衣服，适当的增加营养。
问题描述： 畏寒怕冷,一受凉就感冒,反反复复,该怎么办?吃什么可以没这么容易受凉?
你好，你多是由于感冒着凉造成的上述症状，多伴有发烧症状，建议积极的服用药物进行治疗比较好。
可以用三九感冒灵颗粒、克感敏颗粒、清开灵颗粒一块治疗，期间注意多补充水分，保持大便通畅，必要的时候到医院就诊治疗。
你好，你这种情况很可能是体质太虚弱，感受风寒就容易引起感冒。
建议你平时要注意多锻炼，增强免疫力。另外可以注射一些感冒的疫苗预防感冒。
以上是对“畏寒怕冷，一受凉就感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！