你好，，建议你看神经内科，要控制好血压，可以口服左匹克隆改善睡眠。
你好，，建议你看神经内科，可以口服左匹克隆改善睡眠，睡前泡泡脚，喝杯温牛奶
根据您的描述建议看診神经内科。调理睡眠,控制睡眠两者是可以同时进行的，不冲突
睡眠差建议可以用点谷维素片和维生素B1片调理下，睡前泡泡脚，思想负担不要太大。检查颈内动脉多发斑块，可以用阿托伐他汀钙片调理血脂稳定斑块。确诊高血压首先建议低盐低脂饮食，其次需要长期坚持用药，目前用的什么降压药，血压控制好吗？
问题描述： 长期睡眠不足（4小时左右）且浅睡眠；目前舒张压90多,收缩压160多,2016年12月1日在县人民医院检查:心电图正常；尿液检查正常；血清检查中只有甘油三酯（2.4）偏高,其他正常,昨天检查的颈动脉超声检查；经颅多普勒超声检查其结果分别是:TCD报告结论:1,基底动脉,左椎动脉血流速度减慢,余动脉流速正常,2,所及各颅内动脉波形频谱圆钝,S2＞S1,各动脉血流方向及PI,RI,S/D值正常,未见异常血流信号,3,双侧颞窗未能探及满意信号,提示:基底动脉,左椎动脉血流速度减慢,多普勒超声提示:左颈总动脉窦及颈内动脉起始端内中膜增厚并多发粥样硬化斑块形成,
现在是慢性脑动脉硬化状态，影响脑供血。这和慢性心脏缺血改变有关。
现在状态，可以看心内科，使用中药改善心脏供血，抗动脉硬化治疗。需要长期调节。可以服用步长脑心通等。
您好，你现在的最主要的问题就是两方面，一个是高血压，还有一个就是失眠。
你可以到神经内科去就诊，现在呢我建议你服用，枣仁安神丸，调理一下睡眠，服用厄贝沙坦片，降压治疗。
以上是对“目前血压高，睡眠不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！