你好，高血压的原因之一就是精神紧张，如果控制好情绪，你的血压会降一些。
建议，增加体育活动，缓解紧张情绪，如失眠严重可试用镇静药，进食易清淡，控制盐的摄入，每日不超6克。
问题描述： 今年50五年前因为压力过大导致血压高159-95,鼻子出血不止,朋友推荐同时服用替米沙坦和硝苯地平一年后停药血压一直正常,去年10月以来家里有些变故情绪低落睡眠不好,血压就不稳80-145左右我又开始服药,但近几天有时突然血压偏低65-105,:吃的药对症吗我没有情绪波动的情况下血压很正常,我该怎么办呢?
患者是应该是可以减少降压药物的用量的，建议患者还是应该是可以应用药物监测血压的。
建议患者还是应该是可以注意饮食的，还有就是患者还是应该是监测血压的。
以上是对“我只要情绪不好睡眠不足血压就高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,
要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力
你好，高血压的原因之一就是精神紧张，如果控制好情绪，你的血压会降一些。
建议，增加体育活动，缓解紧张情绪，如失眠严重可试用镇静药，进食易清淡，控制盐的摄入，每日不超6克。