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以前性格很开朗,人缘很好,现在变得很抑郁,很多事情想不开

2019-01-16 女 | 26岁
回答(4)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

你好。分析你的情况,考虑主要是你对目前环境的适应力降低造成的,这与你性格过于追求完美有关。
建议保持良好心态,放松心情,过去人缘好是好事,但不要老是想过去的事,更不要把过去当成包袱,一切都要着眼于现实,即使和亲友之间暂时有心理隔膜也不必放在心上,任何事物都是变化的,做人始终真诚和善意就可以了,时间长了,即使真有误会也会慢慢消除的,如果没有隔膜,那就更不必庸人自扰了。再就是平时多培养健康的兴趣爱好,找到自己喜欢做的事情,让生活丰富充实,这样的话,这些小事也就不至影响你的心情了。祝开心快乐。

2019-01-16
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好每个人性格脾性很明显不同,总和经历事情有关系,所以总需要找见问题,或者走出过去的事情。
同时心态阳光也是刚开始就需要调理,而且每天维持积极向上,不可以自己颓废和打击自己,所以要好好正视自己的问题。
以上是对“以前性格很开朗,人缘很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

26岁女生,以前性格开朗,现在变化很大,情绪低落、有心结等。
您好!不知道您的情绪变化大概是从什么时间开始的呢?之前是否遭遇过什么较大的刺激呢?因为您描述的情况比较简单,不太好判断您变化的时间、原因和性质的。

2019-01-16
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,不知道近期有无生活及工作压力过大或受打击情况。
建议你首先调整心态,树立坚强的自倍心及毅志,坦然面对眼前的困难及问题,会调整好的。

2019-01-16
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