问题描述： 最近3,4天胖了4斤,早上正常吃饭,中午正常吃,晚上不吃饭,晚上吃点点水果,苹果什么的,中午喝点酸奶助消化,但这样我不知道为什么体重飙升,我不熬夜啊也,我之前这样就不胖,而且之前少吃点就会瘦,现在少吃也不会瘦,现在越来越胖怎么办,内分比失调还是新陈代谢出来问题还是不消化,还是什么,有什么解救的办法啊,我快疯了,您,
张绍兰
回答时间：2019-01-16
你好，很高兴为你做解答，，你的情况是这样的，建议配合锻炼吧，如果有性行为的话，还要除外早孕的问题，希望可以帮助到你
魏帅帅
回答时间：2019-01-16
你好！肥胖的原因主要是与你的饮食量增加而缺乏运动等消耗性运动有关系，摄入量大于消耗是肥胖的基本原因，要改变饮食结构和习惯，及增加运动量，持之以恒是可以达到减肥目的的。