您好，从您描述的情况来看，您的这种情况是整个后背部疼痛酸胀不适，那么这种情况考虑是由于气血运行不畅导致的
正所谓不通则痛的，这种情况建议平时积极推拿按摩或者是拔火罐或者针灸等治疗，疏通气血经络，通则不痛的，也可以服用中药调理一下的
您好，按您的情况主要还是考虑有关节炎，缺钙等问题引起的不适。
建议您可以抽血化验下钙，看看是否缺钙，必要时喝点氨基葡萄糖胶囊，钙片等调理下。
以上是对“肩部、背部、颈长期疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎间盘突出导致的颈肩胳膊痛治疗方法有保守治疗，即通过卧床休息、牵引、理疗、推拿等解决，但容易复发。也可以手术，但手术创伤相对大一些，恢复时间长。也可通过介入解决，介入方法是通过一根细针穿刺病变椎间盘进行治疗，具有微创、疗效确切，恢复时间短等特点。祝您早日康复！
2019-01-16
您好，考虑是颈部不适，怀疑有颈椎病的情况，最好做颈椎X线检查
可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。