你好，应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足。
建议给予补气血药物如八珍颗粒，养血清脑颗粒治疗，可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼。
你好，主要是睡眠障碍，长期这样会导致白天精力疲乏，头脑不清醒，食欲下降。
建议白天多运动运动，睡觉时泡泡脚，喝杯蜂蜜茶，必要时侯可以通过服用一些非苯二氮卓类催眠药物，没有成瘾性。
问题描述： 眼睛犯困,食欲不振,没精神,晚上睡不着白天一天没精神,晚上就清醒,
你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的眼睛犯困，食欲不振，没精神，晚上睡不着白天一天没精神，晚上就清醒。
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元足三里和太溪穴，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
根据您的描述，你这情况，应该是湿热问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗。祝您早日健康快乐。
以上是对“眼睛犯困，食欲不振，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！