你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤等原因引起的肌肉酸痛
建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，按摩改善症状，一般问题不大。
问题描述： 锻炼过度,肌肉酸痛怎么治?关节出酸痛,弯曲酸痛难耐,
您好，锻炼需要坚持，坚持几天就会慢慢缓解，注意休息。
根据您的描述，如果疼的严重可以服用布洛芬来缓解一下，注意别过度的锻炼，要适度。。。。。。。
以上是对“锻炼过度，肌肉酸痛怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的情况属于软组织损伤引起的症状，会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少负重和做激烈运动的，积极服用美洛昔康胶囊和长春红药胶囊治疗，你的情况没有大碍的，祝你健康
你好，根据你反应的情况考虑可能由于平时过于劳累，积累性损伤等原因引起的肌肉酸痛
建议平时注意多休息，不要过于劳累，可以通过热敷，按摩改善症状，一般问题不大。