老是发脾气,心烦意乱,看什么都不顺眼,是不是更年期到了啊

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

发脾气心烦意乱你的压力有关，42更年期也太早了
我建议多出去走走呼吸新鲜空气，放松心情放宽心态，释放压力，适当运动都可以调节，计较少一些让快乐多起来，这样就不会烦
以上是对“经常发脾气，心烦意乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

您好，根据您的描述，经常发脾气，心慌意乱，看什么都不顺眼，应该是遇到什么难以解决的问题了。
建议您放松下来，不要过度关注自己的情绪，带着情绪去工作生活，该干什么干什么，有问题及时沟通解决，不要处处压抑。