你好，根据你描述的情况，仰卧起坐锻炼的就是胸背部肌肉，如果不是经常锻炼，是会有腰部酸痛的表现的，是乳酸堆积造成的。
建议这两天多休息，少活动，可推拿按摩，针灸理疗。慢慢坚持做就不会出现这种情况了。
问题描述： 做仰卧起坐,现在直起背来感觉腰部有点疼是怎么回事
你好，从你描述的情况，初步考虑可能是肌肉拉伤导致的上述情况。
这种情况建议密切观察看看，可以适当的热敷按摩理疗治疗。配合外用膏药或喷剂。
以上是对“做仰卧起坐，现在直起背来感觉腰部有点疼是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，欢迎咨询，是不是腰部用力过猛妞伤了，歇歇，躺硬板床观察两天试试会不会好些。
放松心情，不要太担心，歇歇看看，祝你早日康复，欢迎再次咨询，祝你开心?。
你好，根据你描述的情况，仰卧起坐锻炼的就是胸背部肌肉，如果不是经常锻炼，是会有腰部酸痛的表现的，是乳酸堆积造成的。
建议这两天多休息，少活动，可推拿按摩，针灸理疗。慢慢坚持做就不会出现这种情况了。