你好,根据你描述的情况,仰卧起坐锻炼的就是胸背部肌肉,如果不是经常锻炼,是会有腰部酸痛的表现的,是乳酸堆积造成的。
建议这两天多休息,少活动,可推拿按摩,针灸理疗。慢慢坚持做就不会出现这种情况了。
问题描述: 做仰卧起坐,现在直起背来感觉腰部有点疼是怎么回事
你好,从你描述的情况,初步考虑可能是肌肉拉伤导致的上述情况。
这种情况建议密切观察看看,可以适当的热敷按摩理疗治疗。配合外用膏药或喷剂。
以上是对“做仰卧起坐,现在直起背来感觉腰部有点疼是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,欢迎咨询,是不是腰部用力过猛妞伤了,歇歇,躺硬板床观察两天试试会不会好些。
放松心情,不要太担心,歇歇看看,祝你早日康复,欢迎再次咨询,祝你开心?。
你好,根据你描述的情况,仰卧起坐锻炼的就是胸背部肌肉,如果不是经常锻炼,是会有腰部酸痛的表现的,是乳酸堆积造成的。
建议这两天多休息,少活动,可推拿按摩,针灸理疗。慢慢坚持做就不会出现这种情况了。