早上起来适合喝柠檬水吗?

张慧芝 回答时间：2017-08-24

你好，空腹喝柠檬水加蜂蜜容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，建议在饭后1.5-2小时后喝. 如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等