睡觉快睡着的时候就惊醒

张绍兰 回答时间：2019-01-16

你好！根据你说的情况是有缺钙，磨牙就是缺钙的表现，睡觉出汗的话考虑肾阴虚！
建议：根据你的情况，建议适当补钙，多吃含钙的食物，适当锻炼身体，多运动也能补钙，晚上睡觉出汗是肾阴虚的表现，可以吃六味地黄丸！
以上是对“睡觉快睡着的时候就惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2019-01-16

这种情况可以服用一段时间的钙片。同时要多运动，每天慢跑半小时。
或做相关的球类运动也可以必须运动，这样才能保证你的身体健康。要早睡早起别熬夜

张慧芝 回答时间：2019-01-16

你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
可以服用安神补脑，谷维素治疗观察看看，适当运动锻炼，必要时到医院作进一步检查与治疗