快睡着快时候被惊醒呢

胡世春 回答时间：2019-03-04

你好，能不能详细说明一下您的情况，你有什么不舒服吗？睡眠怎么样？
你好，平时睡眠的时候要保证睡眠环境安静，避免受到惊吓，注意饮食均衡增加营养，避免劳累，避免精神压力过大。
以上是对“快睡着快时候被惊醒呢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2019-03-04

根据你提供的信息来看，你快睡着的时候容易被惊醒，说明你内在承载着焦虑。。
给你一个建议，你自己看看最近，有没有什么压力？比如学习方面的情感方面的同学的人际关系方面等等。

高福玲 回答时间：2019-03-04

你好，根据以上的情况你不需要担心。是植物神经功能紊乱或者神经衰弱症。
你好。建议服用谷维素片对症治疗。注意多吃水果和蔬菜的不要吃辛辣刺激油腻的食物的。注意休息哦！不要劳累过度的。