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大脑反应迟钝,总是注意力不集中怎么办?

2019-01-16 女 | 16岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

根据你的病情描叙,可能是多动症,主要表现是注意力不集中,活动过多,缺乏自我克制能力,建议您使用利他林治疗疗效较好。
多食含锌丰富的食物,如蛋类、牛奶、肝脏、豆类、花生等,锌对提高智力、免疫力、注意力都有一定帮助,对促进脑发育有较好作用。
以上是对“大脑反应迟钝,总是注意力不集中怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-16
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

先不要往心理疾病的方向想。人人都会有不集中的情况。你可能压力太大了,有点焦虑。先保证睡眠好休息好,营养跟上,强化一下体育锻炼,把身心调整到非常饱满的状态,再去学习。
先要保证自己休息好,身体好,然后要提高自己的兴趣,时刻提醒自己的目标是什么,磨练自己的意志,调整好心态,不要太过被其他事情影响。希望您的情况能改善。

2019-01-16
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

暑假期间,一些家长发现孩子特别爱玩好动,仿佛停不下来,不禁担心孩子是否有多动症?其实孩子好动不代表有多动症,儿童多动症的“多动”是自我控制能力差导致行为的增多,“注意力不集中”才是幼儿多动症的主要临床体现。什么是注意力不集中注意力不集中,常指注意力障碍。儿童注意不集中,对学龄期的孩子影响巨大,不及时进行改善或治疗,将耽误孩子学习文化知识的黄金时间,影响将来升学和就业,影响孩子一生。儿科专家呼吁重视“注意力不集中”,尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。专家指出,多动症是自身脑部发育、教育环境、社会环境等诸多因素引起。多动症是注意缺陷与多动障碍的俗称,是一种常见的儿童心理疾病,100个孩子中就可能有1至2个有儿童多动症。许多家长都认为儿童多动症越早发现越好,为此,在孩子3~4岁时就开始担心孩子是否患有儿童多动症。根据专家所说,他经常遇见带着才3~4岁的孩子到医院进行多动症诊断的家长,“其实进行这样的诊断是没有意义的,儿童多动症发病年龄主要集中在学龄期(6~7周岁后至青春期来临前的时期),早期发现则在学龄前期。”那么,我带大家来了解一下孩子注意力不集中的治疗,首先来了解一下宝宝注意力不集中是什么原因。2注意力不集中的原因1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。2、孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。除了以上注意力不集中的原因外,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不好。此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。

2019-01-16
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