问题描述：头发掉落很严重怎么办?
l、温和地对待你的皮肤:不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤,可以使用理肤泉油脂特护洁面泡沫或理肤泉青春痘洁肤者哩清洁面部, 2、不要用磨砂膏和收缩水:磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟,但可以使用理肤泉温和收敛喷雾收敛调理皮肤, 3、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品,如理肤泉痘痘清乳液及理肤泉青春痘油脂调理乳, 4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方:有青春痘的朋友,有时适度地搽一些粉底,可以起到遮盖和美化的效果,但在选用口红和粉底时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘, 5、注意个人卫生:常常保持将头发梳在脑后不要留海,以免头发上的灰尘和油污感染青春痘.发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净,因此脸部要远离它, 6、注意防晒措施:阳光中的紫外线,一旦经青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成黑色的斑点,即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹,可以使用理肤泉特护防晒乳霜,
1、不用尼龙梳和头刷,因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既去头屑,又按摩头皮,促进血液循环,
2、勤洗发,间隔最好是2—5天,洗发的同时边搓边按摩,使头皮活血,
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂易使头发干燥,头皮坏死,应根据自己发质选用无酸性天然洗发剂,
4、戒烟,吸烟使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长,
5、节制饮酒,白酒使头皮产生热气和湿气,引起脱发,啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,
6、消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑程度越深,脱发速度越快,对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力,男性则相反,生活越紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高,因此,经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳,
7、烫发吹风要慎重,吹风机的热度会破坏毛发组织,损伤头皮,烫发次数也不宜过多,烫发液对头发影响较大,使头发大伤“元气”,
8、多食蔬菜,多吃谷物、水果,如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮、还会加速头顶部的脱发,
9、空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利,
10、注意帽子、头盔的通风,头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,闷坏头发,
