问题描述： 头发以前没有过脱发的现象,是最近一段时间突然掉头发的,而且很严重,出现头发掉落的严重应该怎么办?
您好，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上十点到凌晨两点之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会出现掉头发的现象。尽量做到每天睡眠不少于六个小时，要养成定时睡眠的习惯。同事要注意饮食方面的营养，多吃一些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，建议染发、烫发间隔时间至少三个月至半年的时间。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。；
2018-12-29你好，出现像你描述的这种状况，估计你患的可能是肾阴虚一类的疾病。
所以建议您去医院看中医大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果说积极调理慢慢就会好的。
你好，如果长期睡眠不足，会加重脱发现象。
要避免食用辛辣、油腻的食物，尽量少喝酒。最好不要一直使用某一种洗发剂。建议去三甲医院进行检查治疗
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，贫血，过度疲劳等情况所致。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累。多休息，口服首乌片治疗。多吃黑芝麻，核桃仁治疗。
以上是对“如果出现头发掉落的严重应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，掉头发与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
应该查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。多吃些蔬菜。少吃辛辣刺激性食物，祝早日康复
脱发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的
这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
