骨龄12.5实际11.5还能长高吗?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，你现在年纪还很小，身高也算很高了，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物。相信自己，坚持以上说的三点，你一定能长高

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，身高是受很多因素的影响的，比如遗传因素，营养状况，作息习惯等。
就你的年龄而言，还是可以继续增高的。建议适当加强营养和体育锻炼，作息方面避免熬夜，保持良好的心情。