问题描述： 脸特别红还有斑点,下颚还有些小疙瘩,有什么办法可以让皮肤变白吗
多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。
出现痤疮的症状的医院查明原因，通过针对性药物进行治疗身体患有痤疮等症状及时到，医院查明原因，通过清热解毒，活血化瘀以及清淡饮食等方法治疗
