有的患者有效果，可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐。
合理规划生活，合理安排时间，合理树立人生目标，合理表达述求，逐渐忙起来，调节情绪。
问题描述： 焦虑症引起的失眠做理疗有效果吗?焦虑症有哪些症状表现?
平时要注意放松自己的心情，不要给自己太多的思想负担，多锻炼身体，如果长期失眠的话，需要去医院配合医生的治疗。
要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶、咖啡、辣酸等等，可以喝杯牛奶。
以上是对“焦虑症引起的失眠怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
及时到精神科或者心理科选择有改善睡眠作用的抗焦虑药物治疗如米氮平等及心理治疗控制好病情。
病情稳定后需要维持服药一定时间减少病情复发，平时适当的减减压，不要有太大的心里压力，保持心情舒畅。
有的患者有效果，可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐。
合理规划生活，合理安排时间，合理树立人生目标，合理表达述求，逐渐忙起来，调节情绪。