在校学生,但很自悲

廖元兴 回答时间：2019-01-16

要到中考很快就要到了，现在处于关键时间段，这个并不适和减肥的，因为减肥需要控制饮食和加强运动
然后就是您现在有巨大的学习压力和任务摆在面前，不适和进行减肥的，等结束以后在考虑

吴名波 回答时间：2019-01-16

你好，体重指数＝体重（公斤）÷身高（米）的平方，大于２５为超重，大于３０为肥胖
建议中考完了再减肥，合理饮食是基础，运动是关键，适当控制饮食，加强运动
以上是对“我是在校学生，但很自悲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2019-01-16

你好，根据你所描述的这个症状，建议您平时多锻炼身体。
建议你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多补充营养。不要吃膨化零食。

谢武龙 回答时间：2019-01-16

您好，你这个首先要控制体重，减肥，减肥成功的话，只能通过迈开步子，管住嘴才可以实现的
同时自己要认清自己，勇敢的面对自己的不足，多跟朋友接触，这样才会越来越好的，越来越有信心的