问题描述： 最近我感觉自己精神有点不正常,忘性特别快,失眠,做噩梦,语无伦次,着一天天都不知道做什么,还特别懒,好多人说我越来越像精神病了,不是真的得精神病了吗?
张莉莉
回答时间：2019-01-16
31岁女士，最近记忆力下降、失眠多梦、语言表达能力下降、缺乏活动兴趣等。
您好！民间因为缺乏心理知识，往往对于心理现象缺乏了解，难以准确理解什么是精神病的。您的情况确实有异常的心理表现，31岁的人失眠多梦尤其是噩梦，往往说明内心压力大、积压了情绪没有处理等，可以到医院心理科当面做一个心理检查来看看情况。
以上是对“医生最近我感觉自己精神有点不正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
回答时间：2019-01-16
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，平时保持心情舒畅，适当运动锻炼，
曾晓锋
回答时间：2019-01-16
你好，失眠忘性快，情绪起伏较大，不排除是神经衰弱的症状，属于心理问题。
建议你可以先找一位心理咨询师做个咨询，判定一下情况的严重程度，也可以先去医院做个量表检查。