跑完一千米鼻子呼吸很烫

张绍兰 回答时间：2019-01-15

平时运动量不大的原因，现在突然跑了一千米，然后呼吸运动比较剧烈，可以引起
鼻腔粘膜受到气体的刺激比较严重而引起了上述不适情况，可以注意休息，实在不行，打两个喷嚏就会好点

魏帅帅 回答时间：2019-01-15

根据你描述的情况，是因为鼻粘膜比较敏感。受到外界空气刺激后，就容易出现上述症状。平时应该用红霉素软膏进行涂抹，进行消炎。

李小可 回答时间：2019-01-15

你好，我认为这种情况属于正常的，也可能是有点付鼻窦炎或鼻炎。
这个情况问题不大，快跑以后可以出现呼吸急促，只靠鼻子不能满足你身体暂时的缺氧，应该是正常现象。
以上是对“跑完一千米鼻子呼吸很烫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-15

你好，跑完一千米鼻子呼吸很烫。是由于剧烈运动引起的强烈气流刺激鼻粘膜造成的症状。跑完之后要多注意休息。用温水湿润鼻子缓解症状。

张瑶 回答时间：2019-01-15

你好，根据你的情况分析。这可能是受到周围空气的影响，导致鼻子过敏。出现呼吸刺痛。也可能是因为空气太过干燥。
建议你，在室外运动的时候，如果空气质量比较差，应该避免在户外运动。现在可以多喝水以及用，温水洗鼻子，润滑鼻腔。